Піст — це час, коли ми відокремлюємо себе для роздумів про Бога та шукаємо відповіді на свої нагальні питання відповідно до Його волі.
Це також можливість підносити перед Богом свої потреби й прохання, очікуючи відповіді з вдячністю та хвалінням Його імені.
Під час посту ми обмежуємо себе в їжі або звичних повсякденних діях, щоб зосередитися на Богові та Його Слові.