|
Кофе и чай оказались неожиданной причиной набора веса
Мировые новости | 01/02/2017 10:53
Многие ежедневно пьют кофе и чай с сахаром, даже не подозревая, сколько калорий это привносит в их рацион.
Как отмечает The Sun, некоторые также добавляют в напитки сливки и разные сиропы для аромата. Для сравнения: люди, пьющие просто черный кофе, потребляют примерно на 69 калорий меньше, чем люди, добавляющие подсластители (сиропы), молоко или сливки. 60% калорий - это чистый сахар. Остальное приходится на жир.
Любителям чая с молоком и сахаром приходится потреблять на 43 калории больше, чем любителям чая без добавок (85% калорий - сахар), говорит исследование Университета Иллинойса. Конечно, молоко дает кальций, который однозначно полезен. Но в добавляемом в напитки объеме (22 миллиграмма в день в среднем) его очень мало.
Специалисты также призывают воздерживаться от сезонных предложений в кафе из разряда "пряный карамельный капучино". В таких напитках больше сахара, чем в шоколадном батончике. К примеру, кофе с молоком, сиропом и разными добавками может содержать почти 500 калорий на порцию.
|
Місіонерство. Олександр Парфенюк18/11/2025 20:24 | Видеоблоги
Проповідь старшого пастора Олександра Парфенюка «Місіонерство» з Недільного Богослужіння 16.11.2025... 
Форма чи Формальність?18/11/2025 15:03 | Видеоблоги
Для Бога важливо наше серце... А чи важливо для Бога дрібниці?
Відповідь у проповіді - Форма чи Формальність...
Вивчення Біблії18/11/2025 14:54 | Видеоблоги
Християнська церква "Благодать Христа", м. Харків...
Про стосунки17/11/2025 16:49 | Видеоблоги
Як будувати Божі стосунки з людьми?...
Привабливість17/11/2025 08:27 | Видеоблоги
Завдання християнина бути тими, хто допомагає іншим зростати...
Християнські пісні поклоніння українською. церква Ранкова Зірка17/11/2025 06:22 | Видеоблоги
У цьому відео зібрана підбірка християнських пісень поклоніння українською під виконання прославлення церкви Ранкова Зірка, запрошуємо поклонитися і прославити Господа разом!
Тайм-коди пісень:
0:00:00 — Слава Твоя наповнила храм
0:09:59 — Святий, Той хто Вічний
0:18:11 — Провадиш
0:24:41 — Там на хресті
0:29:19 — Дощ з неба
0:36:27 — Святе полум'я
0:48:09 — Авва Отче...
Денне Служіння16/11/2025 10:59 | Видеоблоги
Наші плани, стосунки, служіння і навіть віра можуть стати порожніми, якщо в центрі не стоїть Ісус.
Це служіння — нагадування про найголовніше: ми покликані не просто знати про Христа, а жити з Ним у центрі кожної сфери.
Приєднуйся до трансляції. Це може стати точкою перезавантаження.
Якщо ви бажаєте приєднатись до нашої спільноти, ви можете заповнити анкету, щоб ми могли зв'язатись з вами...
Ранкове Служіння16/11/2025 08:32 | Видеоблоги
Наші плани, стосунки, служіння і навіть віра можуть стати порожніми, якщо в центрі не стоїть Ісус.
Це служіння — нагадування про найголовніше: ми покликані не просто знати про Христа, а жити з Ним у центрі кожної сфери.
Приєднуйся до трансляції. Це може стати точкою перезавантаження.
Якщо ви бажаєте приєднатись до нашої спільноти, ви можете заповнити анкету, щоб ми могли зв'язатись з вами...
1-20 | 21-40 | 41-60 | 61-80 | 81-100 | далее >> (всего - 34829)
|
Місіонерство. Олександр Парфенюк 19/11/25 03:36
